フェザン店・長江おすすめ！

スタンフォードの
自分を変える教室 ケリー・マクゴニガル/だいわ文庫

本書のテーマは、「いかにして意志の力を高めるか」です。怠け癖があったり、止めたいと思っているのに止められなかったり、意志の弱さのせいで困難さを感じている人にとって、非常に有益な本です。
この本では、絶対的な方法は提示されません。そうではなくて、「自分にあったやり方は自分で見つけてください、それを見つける手助けを私はします」というスタンスを著者は取ります。本書は、「やり方」を教えてくれる本ではなく、「自分にあったやり方を発見する方法」を教えてくれる本であるという点が非常に有益だと僕は感じました。
新しいことを始めたいと思っているのに続かない人、やらなければいけないことをどうしても先送りしてしまう人、止めたいと思っていることをどうしても止められない人。そういう人は、一度本書を読んでみると良いでしょう。自分が正しいと思い込んでいることが、実は正しくないかもしれません。人間の本能や反射をきちんと理解して、それと対抗出来るように訓練を積めば、誰でも意志の強い人間になれるのではないか。そんな風に思わせてくれる一冊です。